企鹅部落什么?夏季更容易宫寒?暖宫就该这样做!-芊草萃体质调养专家

什么?夏季更容易宫寒?暖宫就该这样做骑马歌!-芊草萃体质调养专家
姜贞羽
最近天气越来越热,很多爱美的女性也都纷纷脱下春装闵行健康网,穿起来清凉的单衣了,但是对于育龄性朋友来说,宫寒的问题可不止是冬天才会有的,同样夏天也不能忽视耿封停。
宫寒是“子宫寒冷”的意思郭美玲。有说“胞宫寒冷”欢喜来逗阵,也有说的“子宫寒冷”,它指女性肾阳不足邦乔维,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状(即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫高纬度战栗,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。)王牌特卫。中医所说的“胞宫”与西医所指的子宫不同,它的范围更大,包括子宫、卵巢等多个器官。


那我们该如何才能远离宫寒,呵护子宫呢?养成这四个习惯赶走宫寒!
1重保暖
呆在有空调的室内一定要注意保暖,尽量穿长外套或带上小毯子保护你的腹部。出门游玩时尽量不要坐在地上或石椅上,避免受寒唐僧志。

2餐前姜茶
餐前可以趁热喝下一杯姜茶,姜茶可以化解冷或冰的食物。(注:晚上不宜喝)

3宫寒宜吃食物
乌鸡是最好的暖宫食物,能补血驱寒。还可以吃一些有营养的食物徐则林,如龙眼、红枣、羊肉、牛奶、辣椒、红糖、生姜、红茶等,其中红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。

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针对人群
1、月经提前、错后或不定期;
2、月经量过多、过少或闭经;
3、痛经;
4、经期情绪焦躁烦恼;


套装调理效果
项目功效:
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有效降低神经反应,缓解经期的酸肿胀痛,令经期更为规律及舒畅安心;

项目效果——身体内在及外观的明显改善
单次效果:
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